Светлана Пермякова и прежде не отличалась стройным телосложением, но если ранее из-за беременности со своим весом ничего поделать не могла, то после родов взялась за себя в усиленном режиме.
Как говорит сама актриса, её весовой критерий – 82 килограмма, поэтому, когда вес переступает через эту границу, она садится на диету. Её рацион в таком случае выглядит так – до шести часов вечера Светлана ест, что хочет, но пьёт как можно больше воды, а после этого времени еда полностью исключена. | schlock.ru
Кроме необычной диеты Пермякова отказалась от употребления хлеба и макарон и каждое утро подкрепляет полученный результат гимнастикой. Все эти маленькие хитрости помогают Светлане оставаться в приемлемом для неё весе и излучать поистине солнечное настроение.
«Единственная» для schlock.ru.
