Контролирую эмоции, Стараюсь Выдыхать и вдыхать правильно. Делаю дыхательную гимнастику. Не нервничаю... Дышу ровно... А когда отпускают эмоции, уже ситуация кажется не такой страшной.
Другие новости и видео
Поделись мнением
Контролирую эмоции, Стараюсь Выдыхать и вдыхать правильно. Делаю дыхательную гимнастику. Не нервничаю... Дышу ровно... А когда отпускают эмоции, уже ситуация кажется не такой страшной.