Фитнес-тренер Мария Соколова о ЗОЖ, калориях, интуитивном питании. Как не болеть в старости
Мария Соколова является звездой интернета, фитнес-тренером, абсолютной чемпионкой по фитнес-бикини Санкт-Петербурга. Девушка придерживается строжайшей диеты - в день можно 50 г. жиров, 120 г. белка, 100 г. углеводов. В этом видео на шлоке, в подкасте актрисы Карины Каспарянц Соколова рассказывает о ЗОЖ и интуитивном питании, похудении и дает советы, как не болеть в старости и всегда держать свой организм в тонусе.
Мария Соколова является звездой интернета, фитнес-тренером, абсолютной чемпионкой по фитнес-бикини Санкт-Петербурга. Девушка придерживается строжайшей диеты - в день можно 50 г. жиров, 120 г. белка, 100 г. углеводов. В этом видео на шлоке, в подкасте актрисы Карины Каспарянц Соколова рассказывает о ЗОЖ и интуитивном питании, похудении и дает советы, как не болеть в старости и всегда держать свой организм в тонусе.
